Czytanie po ciemku psuje oczy!

Każdy z nas słyszał to zdanie kilkakrotnie. Niestety, ma z prawdą tyle wspólnego, co twierdzenie, że jedyną budowlą widoczną z kosmosu jest Wielki Mur Chiński.

Natomiast nie od dzisiaj wiemy, że ludzkie oko działa na podobnych zasadach, co aparat fotograficzny, który przecież nie psuje się od robienia zdjęć nocą. Jaka jest więc ostateczna prawda?

Faktycznie, w czasie czytania przy słabym świetle możemy odczuwać zmęczenie, a nawet ból oczu. Dzieje się to jednak w wyniku wysychania spojówek, ponieważ oko zmuszone jest do bardziej wytężonego wysiłku. Nie powoduje to jednak ani uszkodzenia gałek, ani jakiejkolwiek zmiany ich struktury.

Niekorzystne jest natomiast czytanie przy bardzo dużym kontraście, kiedy na przykład lampka nocna oświetla tylko książkę albo jedynym jasnym punktem jest ekran komputera, a dookoła jest ciemno (patrz na zdjęcie powyżej). Warto wtedy zapalić dodatkowe światło, aby rozjaśnić resztę pomieszczenia.

Tym sposobem, kolejną, często powtarzaną „prawdę” możemy włożyć między bajki.

Udostępnij: