• 0

Oto jak modelowo rosną nasze zęby

czytaj dalej

  • 15 września 2016
  • Redakcja Polimaty.pl
  • Zdrowie

Wypadające zęby mleczne lub niemiłosierny ból nieprawidłowo wyrastającego zęba mądrości. Zmiana naszego uzębienia wiąże się z mocą wspomnień. Niestety, głównie tych nienajlepszych.

Czy wiesz, że w pewnym momencie Twojego dzieciństwa masz niejako dwa zestawy zębów? Jedne, widoczne na powierzchni, to właśnie mleczaki. Pod nimi na wyjście z dziąseł i swój moment czekają już te zęby, z którymi będziesz paradować przez resztę życia.

Oto jak wygląda modelowy schemat wyrastania zębów u człowieka w kolejnych latach jego życia. Gdyby tylko u każdego tak pięknie pojawiały się te piekielne ósemki…

View post on imgur.com

Zobacz też jak przeprowadza się leczenie kanałowe zębów.

  • 0

Tarcza ochronna z kremu UV

czytaj dalej

  • 12 września 2016
  • Redakcja Polimaty.pl
  • Zdrowie

Jeszcze przynajmniej przez kilka dni będziemy się cieszyć iście wakacyjną pogodą. Przed intensywnymi promieniami słonecznymi warto się jednak odpowiednio chronić

Jaką tarczę ochronną dają nam kremy z filtrem UV? Doskonale widać to na tym nagraniu. Po lewej widzimy osobę nakładającą krem w normalnym świetle. Po prawej tę samą czynność oglądamy przy świetle ultrafioletowym.

View post on imgur.com

Taka warstwa ochronna chroni newralgiczne punkty ciała przed oparzeniami, zmarszczkami, przebarwieniami skóry i zwiększonym ryzykiem występowania nowotworów. Do dzieła, to tylko chwila! :)

  • 1

Mięso i ziemniaki wciąż są podstawą polskiego obiadu

czytaj dalej

  • 13 lipca 2016
  • Redakcja Polimaty.pl
  • Zdrowie

Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną – wynika z badania polskich naukowców.

Naukowcy z Instytutu Filozofii i Socjologii PAN przyjrzeli się zwyczajom żywieniowym Polaków. Sprawdzali, co jemy, o jakich porach, na ile poszczególne grupy społeczne różnią się pod względem jedzonych potraw.

Jak się okazało, podstawę obiadu dla 48 proc. Polaków stanowi mięso, ale jedynie niecałe 4 proc. z nas sięga po rybę. Na ogół – dla 42 proc. – dodatkiem do obiadu są ziemniaki, znacznie rzadziej ryż (prawie 4 proc.), frytki (1,5 proc.) i kasze (około 2 proc.). 34 proc. z nas na obiad sięga po warzywa niegotowane, surówkę, sałatkę, a po warzywa gotowane i pieczone 16 proc. Polacy rzadko jedzą kebab, pizzę, hamburgery, owoce morza, tarty. Dla każdej z tych potraw odsetki nie przekraczają 1 proc. Prawie 40 proc. osób na obiad jada zupę.

Zdecydowana większość Polaków – ponad 84 proc. – do swojego śniadaniowego jadłospisu włącza pieczywo. Spośród tych z nas, którzy jedzą poranny posiłek, prawie połowa zjada wędliny – ponad 46 proc. Sery – żółte, owcze, kozie i dojrzewające – do swojego śniadaniowego menu włącza 16,7 proc. Polaków; ser twarogowy, serki homogenizowane blisko 14 proc., a jaja 8 proc.

Okazuje się, że postrzegane jako typowe potrawy śniadaniowe: zupa mleczna i płatki nie są wcale tak częste w porannym jadłospisie. Na tę pierwszą decydowało się niecałe 4 proc. badanych, na płatki tylko 5 proc. 26 proc. osób zadeklarowało, że do śniadania jada warzywa, blisko 5 proc. decyduje się na śniadania na słodko, włączając do nich dżem czy miód. Bardzo podobnie wygląda nasze menu na kolację.

Na pytanie, jakiego rodzaju potrawy lubimy, aż 60 proc. kobiet i blisko 65 proc. mężczyzn odpowiada, że „tradycyjnie polskie”. Kobiety wolą potrawy zawierające dużą ilość warzyw: blisko 60 proc., przy zaledwie 35 proc. mężczyzn; lekkie i niezbyt kaloryczne: ponad 30 proc. kobiet, przy blisko 15 proc. mężczyzn. Za to mężczyźni wybierają częściej potrawy mięsne: ponad 70 proc., przy niecałych 50 proc. kobiet; o wyrazistym smaku: blisko 40 proc. mężczyzn przy blisko 25 proc. kobiet.

(czytaj dalej)

  • 0

13 dowodów naukowych pokazujących, że dobry tata to podstawa!

czytaj dalej

„Każdy może zostać ojcem, ale tylko ktoś wyjątkowy zostaje tatą”. Lubię to zdanie, nawet gdy pachnie nadmiarem patosu. Ze wszystkich naukowych badań na temat ojcostwa wynika jeden główny wniosek. Nic nie robi tak dobrze w byciu supertatą jak… bycie przy swoim dziecku i konstruktywne poświęcanie mu czasu.

Gra jest warta świeczki. Ojcowie mają OLBRZYMI wpływ na swoje dzieci, niezależnie od ich płci. Co nauka mówi o plusach posiadania zaangażowanego taty? (O wpływie mam na dzieci pisałem tutaj)

1. Tata pozwala budować dobre relacje z innymi

Więź z rodzicem to jedna z podstaw i najbardziej pierwotnych relacji jakie mamy. Jakość takiej więzi wpływa na nas przez całe życie. Jej refleksy widzimy w naszym stosunku do przyjaciół i partnerów. Ludzie uczą się zachowań społecznych poprzez naśladowanie. Podpatrywanie tych najwcześniejszych wzorów wpływa na to, co uznajemy za słuszne, jak definiujemy miłość lub akceptację drugiej osoby.

Dziewczyny często szukają u swoich przyszłych partnerów wzorców podobnych do ojców (jeśli to dobre wspomnienia). Uprzejmy, kochający i delikatny ojciec? Z dużym prawdopodobieństwem takiego męża będzie szukała jego córka. Chłopcy będą za to często wzorować się na zachowaniach ojców i kopiować część ich zachowań. Wspierający ojciec zwykle wychowuje wspierającego syna. Z kolei kontrolujący i dominujący tata sprawi, że jego pociecha raczej będzie przekazywała te cechy na następne pokolenie.

2. Tata to fundament rozwoju emocjonalnego.

Wspierający i zaangażowany ojciec działa cuda. Badania wykazały, że taka postawa taty wpływa na rozwój słownictwa, umiejętności społecznych i poznawczych u młodego człowieka. Dzięki dobremu tacie poprawia się nasza samoocena, poczucie zadowolenia, zdolność empatii i kontroli własnych zachowań.

3. Tata wzbudza ciekawość świata

Naukowcy przekonują, że nawet u najmłodszych dzieci widać, iż zaangażowanie ojców w ich wychowanie wzmaga ciekawość. Dzięki temu też lepiej radzimy sobie z rozwiązywaniem napotykanych problemów. Dobry tata zachęca do poznawania nowych rzeczy i uczy radzenia sobie z trudnościami.

4. Tata pomaga podejmować ryzyko

Mamy zwykle dążą do ochrony swoich dzieci. W nich często znajdujemy poczucie bezpieczeństwa i ucieczkę. Tata z kolei zwykle popycha dziecko do szukania swoich dróg w świecie. Zachęca do podejmowania przemyślanego ryzyka. Te dwa podejścia świetnie się uzupełniają. Dają nam poczucie, że świat będzie dla nas bezpieczny, dlatego możemy iść, odkrywać jego sekrety i robić w nim co uznamy za słuszne.

(czytaj dalej)

  • 2

Po co ludziom rzepka w kolanie?

czytaj dalej

  • 4 marca 2016
  • Redakcja Polimaty.pl
  • TV i Zdrowie

Odstaje i jest najlepiej widocznym elementem stawu kolanowego. Ta zaokrąglona kość wygląda dość dziwnie, ale jest nam absolutnie niezbędna.

Do jej głównych zadań należy chronienie stawu kolanowego oraz wsparcie mięśni uda przy poruszaniu się. Uginanie kolan bez rzepki byłoby prawdziwym koszmarem. Dowód poniżej.

View post on imgur.com

Porównanie na uproszczonym schemacie stawu kolanowego jasno obrazuje znaczenie zaokrąglonej kości. Bez niej ruch wymaga o wiele większego wysiłku i tarcia. Szanujcie swoje rzepki, bo odwalają kawał dobrej roboty! :)

  • 1

Dziecko urodzone w błonie? Wygląda strasznie, ale to nic groźnego

czytaj dalej

  • 2 marca 2016
  • Redakcja Polimaty.pl
  • TV i Zdrowie

To co możecie zobaczyć na poniższym nagraniu wygląda jak horror. Dziecko tuż po porodzie uwięzione w przerażająco wyglądającej torbie. Spokojnie – wszystko zakończy się dobrze i nijak nie zagrozi bobasowi. 

(Jeśli nagranie się nie wyświetla, otwórz pełną stronę, czyli tutaj)

asi como cuando dicen ” nacio ENMANTILLAO” bueno… asi!

Posted by Jasmine Perez on Tuesday, 16 February 2016

Widzimy tu narodziny w błonie płodowej. Czym jest ta błona? To zbiornik na płyny, który tworzy się wewnątrz macicy u kobiety w ciąży. Płód przebywa w niej w czasie dorastania, dzięki czemu jest chroniony i odpowiednio nawodniony. Błona pozwala też utrzymać odpowiednią temperaturę.

To co widać na nagraniu zdarza się jednak bardzo rzadko – średnio raz na każde 80 tysięcy porodów. Zwykle błona płodowa pęka w czasie porodu. Dzięki temu mówimy o zjawisku „odejścia wód płodowych”. Wtedy właśnie wycieka płyn wcześniej chroniący malucha pędzącego na świat.

(czytaj dalej)

  • 1

Co pamiętasz z Polimatów? #5 | Quiz o kleszczach

czytaj dalej

Dni coraz dłuższe i cieplejsze. To bardzo dobra wiadomość (może poza gronem zapalonych narciarzy). Ale to także czas, gdy wielkimi krokami zbliża się kolejna runda starcia z kleszczami.

Czy jesteś dobrze przygotowany na to starcie? Warto sprawdzić swoją wiedzę w kleszczowym quizie.


Poniżej właściwy odcinek Polimatów z odpowiedziami. (już blisko 650 tysięcy wyświetleń! Nic dziwnego, że kleszcze wzbudzają emocje…)

(czytaj dalej)

  • 3

Co ważniejsze dla tracenia kilogramów – dieta czy ćwiczenia?

czytaj dalej

  • 22 stycznia 2016
  • Andrzej Kotarski
  • Zdrowie

Cel? Zrzucenie zbędnych kilogramów. Metoda? No właśnie… Czy lepiej gonić na siłownię lub robić kolejne kilometry w trakcie joggingu, czy jednak wymienić kebab na sałatkę, a batonik na owoce?

Prosta odpowiedź brzmi, że najlepiej to połączyć. Jednak nie o to pytamy. Jeśli skupić się na jednym, najważniejszym zagadnieniu to będą to ćwiczenia czy dieta? Gdyby brać pod uwagę samo wyobrażenie od zdrowym stylu życia i gubieniu nadwagi, musielibyśmy postawić raczej na aktywność fizyczną, ale…

… okazuje się, że to tylko pozory. Przecież łatwiej pokazać ćwiczącego bohatera niż „herosa” wstrzymującego się od kalorycznego posiłku. Ale to dieta odgrywa ważniejszą rolę przy okazji gubienia wagi. Dlaczego? Ćwiczenia fizyczne pozwalają spalać znacznie mniej kalorii niż nam się wydaje.

„Trzeba przejść około 35 mil (ok. 56 km – przyp. AK), aby spalić 3500 kilokalorii. To mnóstwo chodzenia. Ale jeśli spojrzymy na jedzenie, w batoniku Snickers znajdziemy – powiedzmy – 500 kilokalorii (w rzeczywistości tyle mają mniej więcej dwa batony – przyp. AK). Dużo łatwiej nie zjeść nam batonika niż przejść 5 mil każdego dnia.”

Philip Stanforth, profesor Uniwersytetu w Teksasie, specjalista w zakresie… ćwiczeń fizycznych

(W rozwinięciu podobne przykłady, analiza wyników badań naukowych oraz zastrzeżenie – nie chodzi o to, aby nie ćwiczyć, bo ma to mnóstwo zalet.)

(czytaj dalej)

  • 0

+ Na co umarła Mona Lisa | Plus #76 (test uśmiechu Mona Lisy)

czytaj dalej

Zapraszam na nowe Polimaty Plus. Ostatnio odcinki z Waszymi pytaniami stają się materiałem na zupełnie nowe opowieści związane z głównym materiałem – to tylko mnie cieszy! Co czeka na Was w tym wydaniu?

0:18-0:25 Radek w kożuchu „na dziadka”, 0:36-3:45 W jakim wieku umarła Mona Lisa?, 3:46-9:41 Czy cholesterol/nasycone kwasy tłuszczowe wpływają na powstawanie miażdżycy/chorób układu krążenia?, 9:42-15:31 Jaki sekret kryje się za uśmiechem Mona Lisy?

  • 0

Jak wygląda leczenie kanałowe zęba?

czytaj dalej

  • 8 stycznia 2016
  • Redakcja Polimaty.pl
  • TV i Zdrowie

Na samym początku lojalne uprzedzenie. Ten materiał nie jest pokazywany z nienawiści… :) Raczej z chęci pokazania stopnia skomplikowania, ale i możliwości leczenia dentystycznego.

Oto jak wygląda leczenie kanałowe z koronowaniem w niecałe pół minuty. Podobno taki zabieg może przebiec zupełnie bezbolesne, a czasem boleć absolutnie przeraźliwie. Warto jednak dbać o swoje zęby i w ogóle się tym nie przejmować…

Z uwagi na to, że patrzenie na ten zabieg (nawet animowany, jak tutaj) powinno być osobną decyzją każdego chętnego, właściwy materiał w rozwinięciu.

(czytaj dalej)

  • 0

Podsumowanie 2015 roku na Polimaty.pl

czytaj dalej

Ostatni dzień grudnia to wdzięczny czas na podsumowania. Takie też zrobiliśmy w kontekście całej strony Polimaty.pl

Oto lista 10 najpopularniejszych tekstów całego roku (cała w rozwinięciu). Warto sobie przypomnieć lub przeczytać po raz pierwszy w oczekiwaniu na przyjęcie sylwestrowe! :)

1. Mapa kłamie i za nic ma sobie rzeczywiste wymiary – zdecydowanie najpopularniejszy wpis roku. Na prostym nagraniu możemy zaobserwować jak mylące może być dosłowne rozumienie mapy (która jest przecież tylko umownym zapisem wyglądu świata na płaskiej powierzchni). Konieczne do przypomnienia!

2. Zakazana wyspa, na której nigdy długo nie zabawisz. Uciekaj lub zgiń – hit od Biszopa. Barwna opowieść o ludności zaciekle broniącej się od naszej cywilizacji. Po prostu nie chcą żadnych obcych. Kto się nie podporządkuje, umrze. W teorii zarządzają tam Indie, a w praktyce…

3. Zemsta w obozie koncentracyjnym – kolejny dowód na to, że długie artykuły mogą być bardzo popularne, jeśli są odpowiedniej jakości. Tym razem Biszop odwrócił nasze powszechne wyobrażenie. Zwykle myśląc o obozach koncentracyjnym wspominamy ofiary i potępiamy okrucieństwo oprawców. Tutaj przykład zemsty na Niemcach w obozie Dachau. Mocne…

4. Ostatnie twórcze tchnienie Freddy’ego Mercurego – podróż sentymentalna. Nie trzeba być fanem muzyki, aby lubić twórczość Queen i Freddy’ego Mercurego. Tutaj kulisy powstawania ostatniego hitu w wykonaniu lidera grupy. Hitu, którego już nie zdążył dokończyć.

(czytaj dalej)